Je me prénomme Marjorie, j’ai 26 ans.
J’ai toujours souhaité aider les gens, tant au niveau social, sportif, que dans leur santé.
Mon premier cursus post-bac m’a orienté vers une licence en psychologie.
Passionnée de bien-être, de sport et de nutrition, je me suis ensuite orientée vers la diététique.
J'ai ainsi obtenu un BTS diététique, que j’ai complété avec deux formations certifiantes :
- la nutrition du sportif
- les troubles du comportement alimentaire et de l’obésité
La diététique étant bien souvent liée au psychisme, ma formation en psychologie m’aide dans mon approche de la diététique et la prise en compte des troubles associés.
D’un point de vue personnel, j’ai toujours été très sportive. Depuis mes 4 ans je pratique la gymnastique artistique en compétition.
Ce sport m’a permis, depuis longtemps, de m’intéresser à l’alimentation équilibrée et saine.
Je pratique également en loisir, la musculation, la course à pieds, la natation et le crossfit.
J’apprécie également cuisiner, lire et apprendre toujours de nouvelles choses.
D’où mon souhait de continuer à me former d’avantage dans les domaines de la diététique et de la psychologie.
En complément de ma formation générale de diététicienne, j’ai choisi de me former sur la nutrition du sportif ainsi que sur les troubles du comportement alimentaire et l'obésité (Anorexie, Boulimie, Compulsion).
Je complète mon bagage avec des connaissance sur l’alimentation en pleine conscience et la chrono-nutrition.
Je me différencie également par une approche basée sur la confiance mutuelle, la communication, l’écoute et la bienveillance.
Il est important d'être en accord avec son corps et avec son alimentation, simplement, de s'avoir sécouter.
A mes yeux, il n’est pas nécessaire de se restreindre, de compter les calories, de monter sur la balance pour voir des chiffres.
Il suffit de se sentir en harmonie avec soi-même. L’écoute, la confiance et la bienveillance sont les clés d’une bonne prise en charge.
Chaque aliment a un apport nutritif différent. Il est donc utile à notre santé.
La privation, l'interdit, se transforme bien souvent en attrait...
A chaque patient, un suivi adapté: selon ses attentes, ses habitudes alimentaires, ses convictions et son entourage, son activité ou son parcours sportif.
Il est très important que le patient soit soutenu pour arriver à atteindre ses objectifs.
Mes patients sont bien souvent peu formés sur l’alimentation, je souhaite préparer des livrets conseils sur l’alimentation équilibrée, l’hydratation, que je remettrai aux patients lors de leur rendez-vous.
La prise en charge du patient suit un parcours bien défini permettant d'adapter son alimentation et son suivi à ses besoins individuels
Quelques citations qui représentent ma vision de la nutrition et du bien-être qu'un régime sain vous apportera
